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僕がここで言っている、”ひきこもり脱出脳”とは脳の癖がなくなった状態です。
「脳の癖って何？」っていう人はこちらを先に読んでください。
それでは、僕が絶大な効果をあげた”引きこもり脱出脳をつくる方法”を説明します。
凄くシンプルなので、聞き逃さないようにお願いします（笑）
ひきこもり脱出脳をつくる方法
それは、、、、 |
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「浮かんできた思考を片っぱしから流す。」
です。
えっ！？なにそれ？
って思う人もいるかもしれません。
では、もう一度いいます。
「浮かんできた思考を片っぱしから流す。」
です。
これだけは手放せないという思考もです。
ありとあらゆる思考をです。
「俺がこうなったのは親が悪い」とか、「あいつにさえ出会わなければ」
とかあなたが絶対に間違いないと思っている考えなども理屈なしに全て流します。
こうやって流していくと、
「本当にこんなことやっていていいのか？」とか「ちゃんと流せてるのかな？」
といった疑問も浮かんできます。
しかし、それもすべて流します。
ネガティブな思考だけでなく、どんなポジティブな思考もすべて流します。
「浮かんだ思考すべて」です。
思考を流すのにテクニックは必要ありません。
すべてを流していくと心に決めて実践していると、
だんだん流すということが感覚的にわかってきます。
最初は、下手でもいいので、とにかく浮かんできた思考を流すことを意識してください。
上手く流せてなくても、全然かまわないです。
流そうとするだけで、自然と流すことが上手くなっていきます。
正直、今までにやったことの無いことだと思うので、最初は、すごく混乱します。
逆につらく感じることもあるかもしれません。
僕の場合も、最初のうちは、
気分が良いこともある反面、混乱することもありました。
しかし、明らかにこの方法を始めて、いままで違った感覚を感じたため実践し続けました。
もちろん、ずっと永遠に流してくださいとはいいません。
とりあえず、2週間だけこの方法に賭けてください。
そうすると、2週間後には脳の仕組みが全然変わってきます。
2週間たって思考を流す感覚が身についた方は、
日々の無駄をなくし充実感を得るを実践することをおすすめします。
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