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全米でベストセラーになった「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」の要点を抜粋した文庫本です。
方向性としては、リチャード・カールソンの「あくせくするなゆっくり生きよう」と一緒ですが、
この本からは、「今この瞬間を生きる」という、強烈なメッセージが伝わってきます。
さらに、今を生きるためのテクニックについても書かれています。
これは、僕がこのサイトで説明しているやり方にも通ずるものがありますが、新しいやり方もあります。
より、あなたがしっくりくるやり方を探してみてもいいのではないでしょうか。
また、著者自身が、過去に、長期間にわたって心の病をわずらっていたこともあって、
「今この瞬間を生きる」ことによる人生の変化、心の傷の癒しについても詳しく説明されています。
この癒しや人生の変化は、僕自身が実感していたことなので、
ハッキリと文章で説明されていたことで、より今のやり方に確信をもつことができました。
引きこもり中の人や、毎日が辛くて仕方ないという人にも、希望を与えてくれると思います。
「今この瞬間を生きる」ということの素晴らしさに、気づきを得たい方にオススメです。 |
