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引きこもりはセルフイメージが極端に低いことが多いです。
そういったことが、当然社会に出るときの不安にもつながっています。
セルフイメージとは、自分が自分に対して持っているイメージのことです。
つまり、自分に対する脳の癖だと考えてください。
脳の癖については、あなたの脳には癖があるを見てください。
そんなの無いよっていう人もいるかもしれませんが、大抵の人にはあります。
例えば、「俺は何をやっても上手くいく」といったプラスなものから、
「俺は気が弱い」などネガティブなものまで様々です。
そして、人はそのセルフイメージ通りに行動するようになっています。
例えば、勉強ができないというセルフイメージを持っている人がいるとします。
でも、この人は、決して勉強ができないから、「勉強ができない」というセルフイメージを持っているわけではありません。
「勉強ができない」というセルフイメージがあるから、勉強ができないわけです。
このネガティブなセルフイメージをいつ獲得したのかは、わかりません。
もしかしたら、周りから馬鹿扱いされてきたのかもしれないし、
自分の一部分を見て勝手に思い込んでいるのかもしれません。
でも、ひとつはっきりしているのは、そのネガティブなセルフイメージを持っている限り、
その人は、どんどんそのネガティブなセルフイメージを強めてしまうということです。
そして、そのセルフイメージ通りに周りも見るようになってしまいます。
そしたら、どんどん悪循環になってしまいます。
じゃぁどうすればいいのか？
それについては、セルフイメージを高める行動を見てください。
また、他のページも相互に関連しているので、参考になるはずです。
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